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● 有些芽菜在冬天水耕是長很快的. 選擇想吃的芽菜來孵. 我喜歡在冬天孵豌豆芽！
一包50元的豌豆. 可以孵6次. 冬天要種之前. 種子先泡水12小時. 再放育盤蓋上一層報紙.
早晚各噴水一次保濕. 第三天就可以拿掉報紙. 因為跟已經長到往下1.5公分.
下面的水盤要裝水. 根部要泡到水. 早晚各噴一次水. 這樣等4到5天就可以採收了！
我是放後陽台. 太陽斜照處！
● 芽菜、堅果、果乾、優格.......加在一起. 天然好吃又營養！
芽菜期........維他命含量比長成蔬菜高數倍. 還有礦物質. 纖維素. 天然酵素........
健康不必花大錢. 豐富的纖維可促進新陳代謝. 保持身材！
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